缓解学习压力,培养积极乐观的心态,营造健康向上的校园氛围,11月9日,英国be365官网心理部在南操场举办“心向阳光,跑向健康”趣味心理活动,同学们积极参与,现场氛围活跃。


活动以“缓解学业焦虑、强化心理联结”为核心,以通关的形式开展。全程设“赛马”与“红绿灯”两关。“赛马”时,两人一组猜拳定进退,胜者如轻蹄骏马稳步向前,败者亦含笑颔首,彼此鼓劲,节奏轻快灵动;“红绿灯”环节,众人屏息凝神,随口令骤然定格或悄然迈步,动静之间,笑声如银铃般此起彼伏。同学们在轻松互动中释放压力,于默契流转里消融心墙,脸上洋溢着阳光般灿烂的笑容。


此次活动以趣味运动为载体,通过团队协作项目促进社交联结,既强健体魄,又促进了成员之间的相互交流,在轻松氛围中缓解社交压力,促进了“阳光、包容、活力”的校园文化的形成。